Consultation philosophique
à Gujan-Mestras
& en Visio

C’est quoi la consultation philosophique ?

La consultation philosophique est une démarche qui permet d’explorer un questionnement personnel ou une problématique de vie, qu’elle soit très pragmatique ou plus existentielle, personnelle ou professionnelle.

Une approche Socratique 🤓

Le consultant, philosophe-praticien, n’est ni professeur ni thérapeute : il n’apporte pas de réponses, il questionne. Comme Socrate en son temps, il aide l’esprit à « accoucher » de la vérité.

Comment ça marche ? 🤔

Le problème évoqué en séance n’est pas résolu directement, mais indirectement, par une clarification de la pensée, un regain de souplesse et de lucidité.

Quelle différence avec la thérapie ? 🔍

Cette démarche courte et ciblée, mais aussi intense et exigeante, se distingue du coaching ou de la thérapie psychologique. Il ne s’agit ni de soigner ni de coacher, mais d’éclairer, d’ouvrir un espace de réflexion.

Objectifs, bénéfices & Accessibilité

L’objectif 🎯

Vous aider à prendre de la hauteur, à faire preuve d’esprit critique, à raisonner plutôt que ruminer, et à conscientiser vos comportements, réactions et fonctionnements, pour mieux vous connaître vous-même et ainsi gagner en clarté et en autonomie.

Les bénéfices ⚡

La consultation peut bousculer, mais elle est profondément libératrice.
Elle permet de travailler sur ce qui empêche de vivre pleinement et de :

• Penser avec plus de clarté et de lucidité : Sortir du brouillard, du flou, des contradictions et des ruminations pour retrouver du discernement et de la cohérence.
• Faire des choix plus assumés : Comprendre ce qui motive réellement ses décisions afin de choisir avec plus de justesse, pour soi et dans sa relation aux autres.
• Trouver une sérénité fondée sur la compréhension : Non pas en évitant les difficultés, mais en prenant du recul pour les penser autrement et mieux les traverser.
• Se sentir plus libre intérieurement : Mettre à distance certaines croyances, injonctions ou illusions qui limitent la pensée et orientent la vie à son insu.
• Développer une pensée plus souple et plus résistante : Gagner en flexibilité d’esprit et en solidité face aux aléas de l’existence.
• Vivre une existence plus consistante : Donner davantage de sens, de tenue et de responsabilité à sa manière de vivre et d’habiter sa propre vie.

Pour qui ? ✅

Ce dialogue est une pratique philosophique, non théorique ou académique. Il est donc accessible à tous, sans prérequis ni besoin d’un intérêt particulier pour la philosophie.

En pratique, comment ça se passe ?

Venez avec une problématique de vie formulée (ou non) sous forme de question, ou juste avec l’envie de réfléchir sur vous-même et votre vie. Nous échangerons alors sous forme de questions-réponses, jusqu’à conclure notre échange et faire le point sur la séance pour vous permettre de repartir l’esprit plus éclairé. 🤩

Exemples de questions ❓

• Pourquoi je n’arrive pas à faire de choix dans ma vie ?
• Pourquoi je n’arrive pas à me discipliner ?
• Comment me détacher des problèmes des autres ?
• Dois-je changer de travail ?

Durée de la séance ⏳

La séance dure 1h.

Combien de séances ? 🔄

• 1 séance peut suffire car ce dialogue est marquant et apporte beaucoup en peu de temps.
• 3 à 6 séances sont réalisées en moyenne pour dépasser la problématique initiale, avoir une prise de conscience de soi importante et des réflexions ouvrant de nouvelles perspectives.
• 9 séances ou plus sont proposées à ceux qui souhaitent engager un travail sur eux-même et/ou sur leurs compétences de pensée plus complet.

Vous pouvez tester 1 fois, renouveler l’expérience sans engagement, ou profiter d’une formule avantageuse.

Tarifs des consultations

Lieu de consultation

📍 À mon cabinet : À La Hume, Gujan-Mestras (Bassin d’Arcachon).

💻 En visio : À travers le monde francophone